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妊娠中は毎日3種類以上のフルーツを。赤ちゃんの成長に良い果実は？
フルーツをしっかり食べると、お腹の赤ちゃんがしっかり成長し、未熟児防止にもつながるそうです。体内血流を促すザクロ、葉酸が含まれるイチゴなど。
産婦人科には、出産が出来る病院と出来ない病院がある。お産は、東京・中目黒の育良クリニックに決定！
最初のクリニックはお産が出来ないんだそうだ。産婦人科といっても色々あるんだな。紹介してもらうか、自分たちで調べるか。
妊娠する前に読んでおきたい本「元気な赤ちゃんを産むために、今から必要なこれだけのこと」
妊娠がわかってから、病院で指導を受けたり、本やネットで勉強する方が多いと思います。でも、元気な赤ちゃんを産むためには、妊娠前からやっておきたいことがあるのです。