■現在の状況
妊娠30週目（8ヶ月目）
■「妊娠・出産編」前回のお話
妊娠中のインフルエンザ予防接種を受けました。ただし防腐剤なし。
最近、嫁のナミが「夜寝るのが苦しい」とよく言っています。
妊娠25週を過ぎた頃から眠りが浅くなって、僕が深夜そーっと寝室に入っても、「もう寝るの？今、何時？」と目を覚ましてしまいます。本人いわく「うつらうつらの状態が続いていて、ちゃんと寝てるのか良くわからない」との事です。
僕は眠りが良い方なのであまり経験はないのですが、寝れずに夜を過ごすのは辛い。寝ないと、寝ないと…と思えば思うほど、寝れなくなって来るんですよね。
さらに、この1,2週間は眠りが浅さに加えて、お腹が苦しくて寝付けない状態が続いています。
東京大雪、積雪量45年ぶり27センチ！
さて、今日の東京は銀世界です。昨日2月8日、関東は記録的な大雪に見舞われ、東京都心で27cmも積もったんだそうです！
中目黒駅、育良クリニックの前も真っ白です。いつもは家から30分ほど掛けて散歩しながら診察に来るのですが、今日は歩くのが大変なので、隣の祐天寺駅から1駅だけ電車に乗りました。
雪遊びしている親子さん♪ 今日は、道にもたくさんの雪だるま、かまくらがありました。
妊娠後期に眠れないのは仕方がない。それより尿糖値に注意！
妊娠後期に入って寝れなくなって来るのは仕方ないんだそうです。たしかに仰向けに寝るとお腹が重くて苦しいし、寝返りを打つのも「よっこいしょ」と大変。出産予定日まであと10週間、これからまだ辛くなってくるんだろなぁ。
それよりも、注意を受けたのは尿検査での糖分の高さ。
警告を受けるほど高い数値では無いのですが、初期に比べて上がっているとのこと。妊婦は糖尿病になりやすく、食事でも注意してくださいとのこと。糖分は朝のフルーツと、夕方のアイスなどちょっとしたスイーツくらいなのですが、それも量を控えるなどした方が良さそうです。
妊娠中は、塩分の撮り過ぎだけでなく、糖分の撮り過ぎにも注意する必要があるのだそうです。
“妊娠糖尿病では先天異常のリスクが高まるが、妊娠初期から正常血糖を保っていれば、通常の妊娠と同等である。早産も多く、羊水過多、妊娠高血圧症候群の頻度も高いハイリスク妊娠のひとつである。妊娠糖尿病では巨大児になりやすいため、難産になりやすい。また妊娠糖尿病では中枢神経系よりも身体の発育が良いので、出産のときに頭が通っても肩が通らない肩甲難産になりやすい。そのため、分娩が長引く場合は帝王切開が良い。
Wikipedia「妊娠糖尿病」より引用”
頭の大きさがずいぶん大きいそうです
エコー検査をしながら、先生が「頭が大きいですね。3〜4週間分予定よりサイズが大きいです。中身はしっかり詰まっているので『水頭症』いう訳でもないでしょう」との事。大きいなぁ、大きいなぁ、と言いながら4度も測り直しました。
あと「羊水が少し多いですね」、とも。
特に問題という訳ではないとの事ですが、やっぱり指摘されると少し不安になりますね。
ただ、僕個人的ことに関してですが、子供のころ頭の外周が大きめで、フリーサイズの帽子はキツかった思い出があります。まぁ、今もなんですが。なので、赤ちゃんの頭の大きさは遺伝かも。
出産のとき、頭が大きいと大変なのかな。
嫁よ、すまん。
次の診察は、2週間後の32週（9ヶ月目）です。
この時期、買って良かったモノ「一人用電気ホットマット」
ビックカメラで2,300円くらいで買ってきたのですが、「なぜ今まで買わなかったんだ！？」と思えるほど重宝しています。ちょうどお尻の下にひけるサイズなので、座布団や椅子の上に置いて使っています。この電熱マットをつけて、ひざかけを掛けるとバッチリ暖かい。妊婦さんに最適です。
コスパ的にも最高！ 妊婦さんにとっては、1年の半分くらいの季節で活躍できるでしょう。
【次の記事】パパやる日記「妊娠・出産編」
妊娠32週目の検診。赤ちゃん予定より大きいと早く産まれるの？
