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過去最高記録なのに少なっ！家事の時短を工夫してみてはいかがでしょうか。

ママになった小倉優子さんがゲスト。育児をする中でたどりついた「叱らない」子育て法とは？

フルーツをしっかり食べると、お腹の赤ちゃんがしっかり成長し、未熟児防止にもつながるそうです。体内血流を促すザクロ、葉酸が含まれるイチゴなど。

妊娠がわかってから、病院で指導を受けたり、本やネットで勉強する方が多いと思います。でも、元気な赤ちゃんを産むためには、妊娠前からやっておきたいことがあるのです。