ラジオ体操第1・第2・みんなの体操、NHKがYouTubeに動画を公開

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NHKが、YouTubeにラジオ体操(テレビ体操)の動画を公開しました。

これまで、テレビ放送と同様の体操動画は、どなたかが恐らく違法に(無許可で)アップロードしたものしかYouTubeには無かったのですが、今回、公式に公開されました。

公開の理由についての記載はありませんが、タイミング的に推測するに、「新型コロナウイルスが感染拡大する中、不要不急の外出自粛を東京都などから要請され、運動不足解消のために自宅でいつでも体操できるように」と、NHKが配慮してくれたのではないか……と個人的には考えています。

NHKさん、ありがとうござます!

また、動画の公開だけでなく、NHKのウェブサイトでは体操の図解(PDF)が無料でダウンロードできるようになっています。

自宅にいても手軽に全身運動ができるラジオ体操、ぜひ皆さんもやってみましょう!

ラジオ体操第1(テレビ体操)NHK

出演者
多胡肇、清水沙希、舘野怜奈、吉江晴菜、矢作あかり、戸塚寛子
幅しげみ(ピアノ)

ラジオ体操第2(テレビ体操)NHK

出演者
多胡肇、清水沙希、原川愛、舘野怜奈、今井奈津美、戸塚寛子
加藤由美子(ピアノ)

みんなの体操(テレビ体操)NHK

みんなの体操は、年齢・性別・障がいの有無を問わず、すべての人々が楽しく安心してできる体操です。

出演者
多胡肇、清水沙希、舘野怜奈、今井奈津美
加藤由美子(ピアノ)

以上です。
3つしっかり行っても、15分弱。毎日の習慣に取り入れたいですね!

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講談社
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