11月上旬は最高の紅葉！ 車で旧軽井沢、そこから徒歩でスワンレイクと呼ばれる雲場池（くもばいけ）へ行ってきました

父の最初のヒーローはゴレンジャー、息子はキュウレンジャーでした。テレビ朝日の「スーパー戦隊シリーズ」、50周年の節目で終了。

特に疲れていないはずなのに、身体に力がみなぎってこないことってありますよね。雑誌『クロワッサン』を読んで「そうだったのか！」と目からうろこが落ちました。

家族や友人、仕事や地域の仲間など、誰かとつながっていても、ふと「自分だけ取り残されている」と感じることはありませんか？ 試して欲しい5分の習慣を、経験談をもとにシェアします。

母は僕が小学校高学年の頃にリウマチになりました。弱々しい手ですが、これまで頑張ってきた母の勲章です！